Susu untuk tulang terbaik ialah yang mempunyai tulang yang kuat tentu saja keinginan. Namun, faktor usia sering menyebabkan keropos tulang. Hasilnya adalah kegiatan sehari-hari cukup sulit.

Tahukah Anda bahwa kalsium adalah salah satu mineral dalam pembentuk tulang yang paling penting. Bagaimana jika 99% kalsium tubuh Anda ada di tulang Anda? Jadi, jika Anda tidak minum cukup kalsium, patahkan tulang Anda untuk menyingkirkan kalsium! Ini bisa menghancurkan massa tulang.

Dan jika terlalu lama, dapat menyebabkan kesehatan tulang yang buruk. Selain kekurangan kalsium, kekurangan vitamin D juga berkontribusi terhadap perkembangan kesehatan tulang yang tidak sehat.

Kita semua tahu bahwa susu dan produk susu adalah sumber kalsium yang baik. Tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang secara alami mengandung vitamin D? Ini berarti bahwa sumber vitamin D berasal dari kulit yang terkena sinar matahari.

Dan karena adanya suatu faktor-faktor seperti etnis, usia, dan gaya hidup yang dapat mengurangi produksi vitamin D di kulit, kita perlu menambahkan menu yang mengandung vitamin D dengan menu harian kita.

Jika tulang kehilangan beratnya, dapat dengan mudah rusak atau rusak. Bagi Anda yang ingin mengantisipasi ini, Anda harus menggunakan kalsium dan susu kalsium secara teratur.

5 Merk Susu Untuk Tulang dan Berkalsium Tinggi

Minum 2 cangkir susu sehari akan mendapat manfaat dari beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan persendian, tulang, dan otot. Deengan demikian, minumlah susu secara rutin agar dapat membantu pertumbuhan dalam tulang atau kesehatan terhadap tulang yang sudah keropos atas rentan lelah, berikut ialah rekomendasi susu yang terbaik untuk tulang.

Anlene Actifit

Susu tidak hanya bisa digunakan untuk tulang orang tua. Untuk kaum muda, Anda juga bisa menggunakan susu ini. Susu di tulang kanan mengandung vitamin D dan kalsium. Susu ini juga mengandung seng, magnesium, dan protein tinggi.

Namun, Anlene Actifit tidak dapat dikonsumsi oleh orang yang berusia 19 tahun. Karena susu bisa dikonsumsi oleh orang yang berusia 19-50 tahun, pria atau wanita. Jaga ASI ini aman bahkan saat Anda makan. Karena di dalam Anlene Actifit rendah dengan adanya lemak.

Zee Platinum

Zee Platinum termasuk dalam merek susu untuk tulang anak-anak, Zee Platinum. Susu ini berfokus pada perkembangan otak, tubuh dan tulang. Untuk susu bermerek ini, dapat dikonsumsi untuk anak usia 3-12 tahun. Keunggulan susu ini didasarkan pada bahan-bahan seperti kompleks NutriPro dari asam amino esensial, inulin prebiotik, kalsium, dan kolin.

Asam amino esensial yakni telah mengandung protein yang berguna dalam mengendalikan pertumbuhan anak-anak, sementara inulin prebiotik saat dikonsumsi dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi dan menjaga saluran pencernaan. Selain itu, kandungan kolin dalam Zaa Platinum dapat mengajar anak-anak dan kalsium cara membuat tulang anak-anak tumbuh lebih baik.

Boneeto

Selain susu yang tersedia untuk tulang yang cocok untuk orang dewasa, boneeto yakni sekarang juga tersedia di banyak produk susu terhadap anak-anak. Seperti susu untuk tulang.

Susu tersebut yakni telah mengandung banyak kalsium dan karenanya dapat digunakan dengan baik untuk membuat tulang anak Anda tumbuh lebih cepat dan lebih sehat. Permintaan tubuh yang tinggi dari semua orang karena mereka dapat mencapai kinerja dalam olahraga lebih mudah.

Boneeto tidak untuk digunakan dalam pertumbuhan tulang pada anak-anak. Lebih dari itu, Boneeto juga dapat membantu Anda menjadi anak dari sistem kekebalan tubuh. Karena itu, anak-anak mempunyai banyak energi dan sangat tertarik dengan aktivitasnya.

Bagi Anda yang tidak suka susu putih, jangan khawatir. Karena Boneeto tersedia dalam berbagai rasa seperti cokelat, madu, vanila dan instan. Untuk membeli, Anda bisa dapatkan di toko terdekat atau di online.

HiLo Teen

Tubuh dan tulang akan terus tumbuh pada masa remaja. Karena itu, diperlukan lebih banyak kalsium untuk mencapai ketinggian yang benar. Salah satu tulang susu yang bisa tumbuh adalah Hilo Teenagers. Merek susu untuk tulang ini mengandung berbagai bahan bermanfaat seperti magnesium, fosfor, seng, selenium dan banyak lagi.

Ketika berbicara tentang minum susu, kami pikir susu dapat membuat tubuh Anda gemuk. HiLo Teen adalah susu rendah lemak untuk tulang, jadi sangat aman dan tidak membuat Anda gemuk. Untuk membeli susu tersebut, yakni silahkan Anda pergi ke supermarket atau membelinya online untuk kenyamanan.

Ultra Milk Low Fat Hi Calcium

Produk tersebut yakni telah dikenal sebagai susu kalsium rendah lemak terbaik di Indonesia. Terbuat dari 100% susu sapi murni dengan mengurangi lemak dan meningkatkan kadar kalsium.

Di sini ada rasio seimbang antara lemak dan kalsium, sehingga proses penyerapan untuk kebutuhan tulang lebih sempurna. Karena kandungan lemaknya yang rendah, susu untuk tulang-tulang ini tidak bertambah jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Cocok untuk remaja atau orang dewasa dengan gaya hidup aktif. Susu Ultra Rendah Lemak Kalsium Lemak mengandung 9 nutrisi penting bagi tubuh, yang masing-masing memainkan peran penting dalam menjaga fungsi beberapa organ, menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). Selain itu, susu untuk tulang terdiri dari tiga kemasan kardus dengan 250 ml, 1.000 ml, dan 200 ml.

Entrasol

Entrasol tersedia dalam berbagai versi, mis. B. Entrasol Aktif, Entrasol UHT, Entrasol Quickstart, dan Entrasol Gold. Produk ini dikatakan sebagai susu untuk tulang tua yang baik untuk mengurangi adanya suatu risiko osteoporosis di usia dewasa.

Entrasol tidak hanya baik untuk tulang dan mengurangi risiko kerusakan tulang, tetapi juga dapat menjaga kesehatan jantung. Ini karena Entrasol menyimpan asam OEM 3, antioksidan, dan Omega 6, yang dianggap baik untuk jantung.

Baca Juga :

Itulah rekomendasi dari jenis-jenis minuman untuk menyehatkan tulang, menjadikan tulang lebih kuat dan tidak rentan keropos. Dari jenis-jenis susu tersebut, susu manakah yang akan kamu konsumsi?